Vorbereitung

Keine.

Was werden wir machen?

Was definiert die Grenze menschlicher Leistungsfähigkeit – der Körper oder der Geist? „Die Grenzen der menschlichen Ausdauer“ beleuchtet die überraschende Wissenschaft dahinter, wie weit wir uns wirklich pushen können, und stützt sich dabei auf Erkenntnisse aus Alex Hutchinsons Buch Endure.

Dieser Vortrag führt in die faszinierende Beziehung zwischen Physiologie, Psychologie und menschlichem Potenzial. Wir schauen uns die wichtigsten Systeme an, die Ausdauer bestimmen – vom Herz, der Lunge und den Muskeln bis zur Rolle des Gehirns als „zentraler Regler“, der uns vor vermeintlicher Gefahr schützt. Anhand überzeugender Forschung, Geschichten von Athletinnen und Athleten und wegweisenden Experimenten verstehen wir, warum das Gehirn oft „Stopp“ sagt, lange bevor der Körper sein wahres Limit erreicht.

Teilnehmende lernen:

• Wie Gehirn und Körper zusammenarbeiten, um Ermüdung zu regulieren
• Warum Pacing, Motivation, Schmerz und mentale Resilienz die Leistung ebenso prägen wie körperliches Training
• Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Ausdauer aus Extremsport, Militärtraining und dem Alltag

Organisation

Du machst dir Sorgen, dass du nichts beitragen kannst? Keine Sorge! Alle sind willkommen!

Es gibt immer eine Mischung aus deutschen und englischen Muttersprachlern und wir gestalten die Diskussionsrunden so, dass sich alle wohl fühlen können. Die Hauptsprache ist Englisch.

Dieses Meetup wird von Jakob Demler geleitet.

Es wird Snacks und Getränke geben.

Wir werden nach dem Meetup zum Abendessen gehen. Jeder, der Zeit hat, ist willkommen mitzukommen.

Auf der obigen Karte ist der Ort, an dem ihr eure Fahrräder abstellen sollt, blau markiert und der Eingang (am Ende der Metallrampe) mit einem roten Kreuz.

Sonstiges

Erfahre mehr über uns.

Bild generiert mit hunyuan-image-3.